อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา@วัดสุนันทวนาราม~7th Day[7-7]
วันนี้เป็นวันสุดท้ายแล้วที่ได้อยู่ที่วัดนี้ สำหรับวันนี้หลังจากทำวัตรเสร็จอ.ก็ปล่อยให้ไปเก็บข้าวของซึ่งพวกเราเก็บไว้เรียบร้อยตั้งแต่เมื่อวานแล้ว ก็เลยไปเดินชมของที่ทางวัดขายคือผลิตภัณฑ์ของ Saori ซึ่งเกิดจากที่ทางวัดได้ไปสอนให้ชาวบ้านมีอาชีพรู้จักการทอผ้าและนำมาทำเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ รายได้ทั้งหมดมอบให้ทางวัด ^^
วันนี้ได้มีพิธีมอบเกียรติบัตรที่เข้าร่วมอบรมจากพระอาจารย์มิตซูโอะ ดีจัยจัง ^^ ได้ถ่ายรูปกะพระอ.มิตซูโอะเป็นที่ระลึกด้วยค่ะ
แล้วก็มีพิธีเปิดใจที่ให้ตัวแทนนิสิตออกไปพูด รู้สึกดีจัง การไปวัดมาในครั้งนี้ได้อะไรเยอะกว่าที่คิด ได้แง่คิดอะไรดีดีหลายๆอย่าง รู้สึกว่า ไม่ว่าเราจะทำอะไรทุกอย่างขึ้นอยู่ที่เราทั้งหมด ไม่มีใครมาเกี่ยวข้องกะเรา หรือเราไปเกี่ยวข้องกะใคร เพราะฉะนั้น “ควรคิดเรื่องของคนอื่นแค่ 10% คิดเรื่องของตัวเอง 90%” ให้ใส่ใจกับเรื่องของตัวเองมากๆ อยู่กะตัวเองให้มากๆ รู้ว่าเรากำลังทำอะไร เพราะสิ่งที่เรากำลังทำ มันมีผลกะเราแค่เพียงคนเดียวเท่านั้น
ขอบคุณ…
ขอบคุณอ.โกเมนท์ และอ.พี่เลี้ยงทุกๆท่านค่ะที่จัดกิจกรรมดีดีแบบนี้
ขอบคุณอ.วันชัยที่คอยตามกลุ่มรั้งท้ายอย่างพวกเรา ><
ขอบคุณเพื่อนๆที่แนะนำกิจกรรมดีดีแบบนี้ให้ค่ะ ^^
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~1st Day[1-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~2nd Day[2-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~3rd Day[3-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~4th Day[4-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา@วัดสุนันทวนาราม~6th Day[6-7]
หลังจากที่ได้ปฏิบัติเนสัชชิกในช่วงเมื่อคืน ทำให้อ.อนุญาติให้นอนพักผ่อนได้ถึงเที่ยงวัน โดยมารับประทานอาหารเวลาเดินเนื่องจากที่นี่ทานอาหารเวลาเดียว และรวมตัวเพื่อปฎิบัติธรรมต่อที่ศูนย์เยาวชน วันนี้ฝนตกเล็กน้อยขณะนั่งสมาธิ อากาศเลยสดชื่นมากๆๆ มีหมอกลงอีกแล้ว ชอบจัง ^^
สันโดษ… เคล็ดลับของความสุข…
วันนี้ชั่วโมงปิดวาจาได้อ่านหนังสือชื่อว่า “สันโดษ… เคล็บลับของความสุข” จับใจความได้ดังนี้
สันโดษ
มาจากภาษาบาลีว่า สันโตสะ
สัน แปลว่า ตน
โตสะ แปลว่า ยินดี
สันโดษจึงแปลว่า
ยินดี พอใจ อิ่มใจ สุขใจ กับของของตน
กล่าวคือโดยย่อคือ ให้รู้จักพอ ให้รู้จักประมาณตน
ลักษณะของสันโดษ 3 ประการ คือ
ยินดีตามมี
ยินดีตามได้
ยินดีตามควร
ยินดีตามควรคือ
ควรแก่ฐานะ
ควรแก่ความสามารถ
ควรแก่ศีลธรรม
ความจริงแล้ว…
การพอใจอยู่คนเดียว
ภาษาบาลีเรียกว่า ปวิวิตตะ ไม่เรียกสันโดษ
ส่วนการไม่ทำอะไรนั้น
ภาษาบาลีเรียกว่า โกสัชชะ คือความเกียจคร้าน
เมื่อเราอยากมี อยากได้ อยากเป็นอะไรก็ตาม ก่อนอื่นให้เข้าใจตัวเองรู้จักฐานะ ความรู้ ความสามารถของตน แล้วตั้งเป้าหมายไว้ ลงมือทำตามเป้าหมายนั้นด้วยความพอใจ เพียรพยายามเต็มกำลังความสามารถ เอาใจใส่เพื่อให้สำเร็จตามที่ตั้งใจ เมื่อได้ผลออกมาอย่างไร ก็ให้ยินดีพอใจตามที่ได้ ตามที่เป็น ถึงแม้ว่าไม่บรรลุถึงเป้าหมายที่ตั้งไว้ก็ตาม ก็ให้สันโดษ
พระอาจารย์มิตซูโอะ คเวสโก
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~1st Day[1-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~2nd Day[2-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~3rd Day[3-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~4th Day[4-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา@วัดสุนันทวนาราม~5th Day[5-7]
เดินชมวัด…
วันนี้เป็นอีกวันที่ได้เดินชมวัดค่ะ เป็นโอกาสดีที่ได้เดินทางไปยังน้ำตกอีกที่หนึ่ง น้ำในน้ำตกเย็นมากเลย แต่เป็นน้ำตกที่ไม่ใหญ่มากนัก
ขันติคือให้พรแก่ตนเอง…
สำหรับชั่วโมงปิดวาจาวันนี้ได้อ่านหนังสือเรื่อง “ขันติคือให้พรแก่ตนเอง” ใจความสำคัญมีดังนี้
“การศึกษาชีวิตตัวเอง ก็คือรื้อเข้าไปในกายในใจ เพื่อที่จะเข้าใจ และรู้จักตัวเองตามความเป็นจริง”
“ขันติที่ถูกต้องบริสุทธิ์คือ
อดทนด้วยความเต็มใจ
และพอใจในปัจจุบัน
ไม่ใช่ทนด้วยใจที่เป็นทุกข์ แต่ทำใจได้
รักษาใจเป็นปกติได้”
“หากเราสามารถทำใจได้ คิดในแง่ดี
คิดในแง่บวกได้ในทุกสถานการณ์
เราจะเก็บเกี่ยวผลดีได้เสมอ
เกิดประโยชน์ได้ในทุกนาทีของชีวิต”
เนสัชชิก…
วันนี้เป็นวันที่มีการทำเนสัชชิก คือการที่ปฏิบัติธรรมโดยงดเว้นอริยาบทนอน คือสามารถยืน เดิน นั่ง ได้ แต่ยกเว้นการนอน และก็จะมีการนั่งฟังเทศน์ทั้งคืนเลยจนถึงทำวัตรเช้าตอนตีสาม ก็เริ่มแรกของกิจกรรมนี้คือการชมวิดีทัศน์แนะนำวัดสุนันทวนาราม และฟังเทศน์ ผลัดด้วยการ ชมวิดีทัศน์แนะนำประวัติของหลวงปู่มั่น ฟังเทศน์จากพระฟูกิ (พระฟูกิ เป็นศิษย์เก่าของสาธิตเกษตร บรรพชาได้ 1 พรรษา) จับใจความได้ดังนี้
- พระพุทธเจ้าสอนใจเรามีสติ ควบคุมสติให้อยู่ในสมาธิเกิดเป็นปัญญา
- พระพุทธศาสนารู้ได้ด้วยตนเอง
- alone = all + one ทุกๆอย่างเรียนรู้ได้ด้วยตนเอง
- ดึงให้หย่อน ผ่อนให้ตึง พอดีให้ดีพอ
- โลกที่เราอยู่ในปัจจุบันเป็นโลกแห่งการสมมติ
- สมมติ != วิมุตติ(การหลุดพ้น)
- คิดเท่าไรๆก็ไม่รู้ ต่อเมื่อหยุดคิดได้จึงรู้ แต่ต้องอาศัยความคิดนั่นแหละจึงรู้ ความหมายของมันก็คือ คิด(นึกปรุงแต่ง)เท่าไรๆก็ไม่รู้จักนิโรธ ต่อเมื่อหยุดคิด(นึกปรุงแต่ง)ได้จึงรู้จักสภาวะนิโรธ แต่ก็ต้องอาศัยคิด(พิจารณาในธรรม – ธรรมวิจยะในสัมโพชฌงค์๗, หรือ ธรรมานุปัสสนาในสติปัฏฐาน๔) นั่นแหละจึงจะรู้จึงจะเข้าใจ (ขอบคุณ goople ที่จดไว้ทัน อิอิ)
ธรรมะประจำวัน…
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~1st Day[1-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~2nd Day[2-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~3rd Day[3-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~4th Day[4-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา@วัดสุนันทวนาราม~4th Day[4-7]
เดินชมวัดช่วงเช้า…
วันนี้เป็นวันแรกที่ไม่ฝนตกตอนเช้า ทำให้ได้มีโอกาสเดินชมวัดในตอนเช้า เย้เย้ วันนี้ได้เดินผ่านลำธารซึ่งจะเดินต่อไปยังพระอุโบสถ ระหว่างทางเดินเงาที่สะท้อนในน้ำสวยมากๆ
เดินทางมาถึงพระอุโบสถ
ทำความสะอาด…
ตอนช่วงบ่ายของวันนี้ได้ปล่อยให้เลิกปฏิบัติธรรมเร็วเป็นพิเศษเพราะว่าจะต้องไปทำความสะอาดสถานที่ต่างๆ ตามห้องน้ำ และทางเดิน
ข้อเตือนใจประจำวัน…
จากคำสอนท่านเปรียบไว้ว่าเด็กเลี้ยงควายเปรียบเหมือนสติ ควายคือจิต และทุ่งข้าวคืออารมณ์ นั่นคือ คนเราไม่ควรปล่อยจิตให้ไปตามอารมณ์จะต้องใช้สติในการควบคุมจิตไม่ให้ลุมหลงไปในอารมณ์ต่างๆ อย่าทำตัวให้เหมือนกับควายที่เหมือนเดินตามคันทางก็เดินตรงดีอยู่ แต่พอมีทุ่งข้างข้างทางก็มักที่จะเดินออกจากทางเดินคันนาไปหาทุ่งข้าวนั้น ต้องมั่นให้เด็กเลี้ยงควายคอยตามลากจูงอยู่เสมอ
ปล.คืนนี้ดาวสวยมาก เต็มท้องฟ้าเลย สว่างสดใสมากๆ
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~1st Day[1-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~2nd Day[2-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~3rd Day[3-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~5th Day[5-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา@วัดสุนันทวนาราม~3rd Day[3-7]
ธรรมะรับอรุณ…
วันนี้ตื่นเช้ามาฝนก็ตกหนักมากๆเลยค่ะ ทำให้ไปทำวัตรสายเล็กน้อย และไม่ได้เดินจงกรม เดินชมวัด แต่วันนี้ได้มีกิจกรรมโยคะยามเช้าแทน นำโดยอ.พิกุลค่ะ ชอบมากๆ เหมือนได้ยืดเส้นยืดสาย เพราะเดินจงกรม และเดินชมวัดแล้วปวดเมื่อยมากคะ
ทำบุญทำทาน…
วันนี้เป็นวันแรกที่ได้ไปให้อาหารปลาที่แพริมน้ำ ปลาตัวใหญ่มากๆ มีปลาคราฟเยอะมากคะสีสวยๆทั้งนั้น
เจดีย์แดง…
วันนี้ได้เดินขึ้นไปที่ศูนย์เยาวชนในช่วงบ่ายเพื่อปฏิบัติธรรม ข้างๆศูนย์เยาวชนจะเป็นเจดีย์สีแดงซึ่งสำหรับอากาศในตอนบ่ายๆ หลังจากฝนตกนี้ โดยป่าที่มีภูเขารูงูอยู่ด้านหน้าทำให้เหมือนมีไอพวยพุ่งออกมาจากภูเข้าอยู่ตลอดเวลา ทำให้สวยงามมากกกก ^^
ธรรมะประจำวัน…
วันนี้มีโอกาสได้ฟังธรรมะของท่านว.วชิรเมธี เกี่ยวกับแม่ ฟังแล้วซึ้งมากๆ ท่านฝากเตือนย้ำว่า หากเรามีโอกาสที่จะยังได้ดูแลตอบแทนบุญคุณของท่านควรที่จะรีบทำซะ ก่อนที่จะไม่มีโอกาสเหมือนท่าน
เดินชมวัดบ่ายๆ…
เนื่องจากว่าตอนเช้าฝนตกเลยไม่ได้ไปเดินชมวัดตอนบ่ายท่านก็เลยนำชมวัดค่ะ โดยวันนี้ได้พาไปเดินชมถ้ำส่องฟ้า โดยตอนเช้าแสงแดดจะส่องเช้ามาทางด้านหน้าของถ้ำ และตอนเที่ยงก็จะส่องลงมาตรงปากถ้ำด้านบนตรงกลางเป็นลำแสงสวยงาม
และได้เดินต่อไปอีกหน่อยก็จะเป็นพระเขียวที่จัดด้วยสวนสไตล์ญี่ปุ่นรอบๆ โดยสองข้างทางเดินจะปลูกสมุนไพรไว้ตลอดทางเดิน
ระหว่างทางเดินมีบ้านดินด้วยค่ะ ภายในก็โล่งๆ แต่ปะดิษฐานพระพุทธรูปเอาไว้สำหรับปฏิบัติธรรมค่ะ สถานที่ที่นี่เอื้อต่อการปฏิบัติธรรมในทุกๆที่
เดินต่อไปอีกหน่อยก็เป็นศาลาแปดเหลี่ยม จัดสวยสวย มีศาลาสำหรับพักผ่อน
แถมด้วยน้ำตกเล็กๆค่ะ
แล้วก็มีช้างเงือกด้วยค่ะ 555 ไม่รู้จะเรียกว่าอะไร เพราะข้างบนเป็นช้างแต่ข้างล่างเหมือนปลาเลยค่ะเลยเรียกช้างเงือกละกาน
น้ำปานะประจำวัน…
น้ำอัญชัญ สีสวยมาก และอร่อยมากด้วยค่ะ ^^ ดื่มแล้วสดชื่น บรรเทาอาการหิวไปได้เยอะเลยคะ
ปล.วันนี้โชคดีมากที่ได้เอามือถือไป^^ ไม่อย่างนั้นคงจะเสียดาย
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~1st Day[1-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~2nd Day[2-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~4th Day[4-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~5th Day[5-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา@วัดสุนันทวนาราม~2nd Day[2-7]
ตารางกิจกรรม…
สำหรับตารางกิจกรรมที่ต้องเข้าร่วมในทุกๆวัน ก็มีประมาณนี้คะ
4:30 ตื่นนอน
5:00 ฟังธรรมะรับอรุณ
5:30 ทำวัตรเช้า + นั่งสมาธิ
7:00 เดินชมวัด
8:00 รับพรพระ
8:30 ทานอาหาร
10:00 รวมตัวที่ศูนย์เยวชน เพื่อทำการเดินจงกรม และนั่งสมาธิ ฟังธรรมะจากพระอ.มิตซูโอะ ตอบปัญหาธรรมจากพระอ.มิตซูโอะ ชั่วโมงปิดวาจาด้วยการอ่านหนังสือ หรือนั่งสมาธิ
16:00 ชำระล้างร่างกาย
18:00 รวมตัวที่ศูนย์เยาวชน เพื่อเดินจงกรม นั่งสมาธิ และทำวัตรเย็น ฟังเทศน์ก่อนเข้านอน
21:00 พักผ่อน
ธรรมะประจำวัน…
วันนี้ช่วงธรรมะรับอรุณได้ฟังธรรมที่พระพุทธเจ้าได้เทศน์ให้แก่ปัญจวคีย์ทั้งห้า เกี่ยวกับอายตนะทางรูป(ก็คือสิ่งแวดล้อมที่อยู่รอบๆตัวเรา) และอายตนะทางใจ(ความพอใจ/ไม่พอใจ, ความชอบ/ไม่ชอบ)
เดินชมวัดประจำวัน…
วันนี้มีโอกาสได้เดินชมวัดแค่แป๊ปเดียวเอง เพราะว่าเดินไปได้สักพักฝนก็ตกลงมาอย่างหนักเลยค่ะ ตัวเปียกกันซกเลย เพราะว่าเนื่องจากมันเป็นป่าธรรมชาติอ่ะคะ เลยไม่มีที่หลบฝน ถึงจะยืนอยู่ใต้ต้นไม้ก็ไม่ได้ช่วยทำให้หายเปียกเลย ทำให้ต้องรีบเดินจ้ำๆๆ กลับศาลาธรรมเลยค่ะ แต่ขนาดเดินไปได้นิดเดียวก้อชอบธรรมชาติของที่นี่มากๆ มีบ่อน้ำขนาดใหญ่ มีปลาตัวใหญ่มาก ลำธารสีเขียวเนื่องจากถูกล้อมรอบด้วยภูเขาทำให้สะท้อนออกมาเป็นสีเขียวสวยมาก แล้วก็มีบ้านพักอยู่กลางน้ำสำหรับไว้ปฏิบัติธรรมโดยบ้านพักนี้หากจะเข้าไปต้องพายเรือเข้าไปนะคะ ไม่มีทางเชื่อม ดูได้เพียงเท่านี้ก็ต้องหลบฝนกันใหญ่เลยค่ะ
ทานอาหารแบบถือศีลแปด…
สำหรับการรับประทานอาหารของทางวัดป่าจะรับประทานอาหารกันเพียงวันละมื้อเท่านั้นค่ะ โดยจะรับประทานในกะละมังใส่ทุกอย่างรวมกันลงไปในนั้นค่ะ สำหรับพระก็ฉันในบาตรเลยค่ะ โดยอาหารที่ทางวัดจัดให้จะเป็นเหมือนบุฟเฟ่ต์เดินตักเรียงเป็นแถวไปค่ะ โดยลำดับการตักจะเรียงตามศีลคือ พระสงฆ์ก่อนเนื่องจากถือศีลมากกว่า และหากเป็นผู้มารักษาศีลเสมอกันก็จะถือเป็นมารยาทว่าให้ผู้ที่ถือศีลมานานกว่าเป็นผู้พิจารณาอาหารก่อน อาหารมีมากมายหลายแบบให้เลือกค่ะ และทางวัดได้จัดเตรียมเครื่องดื่มไว้ทั้งวันสำหรับผู้ที่ยังไม่เคยชินกับการถือศีล8 ค่ะ
น้ำปานะประจำวัน…
วันนี้เป็นน้ำกระเจี๊ยบที่ค่อนข้างหวาน แต่กินแล้วสดชื่น อิอิ
เดินจงกรมตอนเย็น…
วันนี้เนื่องจากฝนตกและเป็นวันแรกที่ได้เดินจงกรมตอนเย็นก็เลยเดินกันที่ศาลาธรรม มีการเปิดเทปธรรมะของพระอ.มิตซูโอะ เพื่อช่วยสอนหลักในการปฏิบัติ ฝึกการหายใจเข้าออก “หายใจเข้าลึกๆ หายใจออกยาวๆ มีสติอยู่กับตัว”
ปล.วันนี้เสียดายที่ช่วงเดินชมวัดไม่ได้เอามือถือไปถ่ายรูปที่ระลึก แต่ก็อาจจะโชคดีเพราะฝนตกหนักมากเอาไปดูท่ามือถือจะแย่เอา อิอิ
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~1st Day[1-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~3rd Day[3-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~4th Day[4-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~5th Day[5-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา@วัดสุนันทวนาราม~1st Day[1-7]
เกริ่นนำ…
ช่วงวันหยุดระหว่างวันที่ 11-17 ตุลาคม 2552 ได้มีโอกาสไปปฏิบัติธรรมถือศีล 8 ที่วัดสุนันทวนาราม อ.ไทรโยค จ.กาญจนบุรี สาเหตุที่ไปปฏิบัติในช่วงที่งานกำลังวุ่นวายๆอยู่นี้ก็เป็นเพราะลงเรียนวิชา Buddhist Medication คือเป็นวิชาเรียนที่ต้องเข้าร่วมกิจกรรมไปปฏิบัติธรรมถือศีล 8 ที่วัดในช่วงปิดเทอม แต่ประเด็นหลักๆ ที่ลงวิชาเรียนนี้ก็เป็นเพราะว่า อยากไปปฏิบัติที่วัดของพระอ.มิตซูโอะ ซึ่งก่อนหน้านี้มีโอกาสได้อ่านหนังสือธรรมะที่พระอาจารย์เขียนไว้อูยู่หลายเล่ม รู้สึกว่าชอบมากๆ พอรู้ว่ามีวิชาเรียนที่ต้องไปปฏิบัติธรรมที่วัดของพระอ.มิตซูโอะก็เลยไม่เลือกลงเลยค่ะ สำหรับผู้ร่วมไปปฏิบัติธรรมในครั้งนี้ก็มากมายเลย ประมาณ 160 กว่าชีวิต มาจากหลากหลายคณะของมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ แต่สำหรับเพื่อนที่ภาคที่ไปด้วยกันก็มี เปิ้ล ฝน เจิน ไปด้วยกัน 4 ชีวิตค่ะ อ่อ แล้วก็มีน้องแอนปีสามอีกคนนึงคะ
เริ่มต้นการเดินทาง…
การเดินทางก็มารวมตัวกันที่ศร.4 เวลาประมาณ 8:30 รถก็เคลื่อนที่ออกไปจังหวัดกาญจนบุรีทันที ก็มีแวะทานข้าวระหว่างทางก่อน เพราะว่าพอไปถึงทางวัดแล้วจะต้องทำการสมาทานศีล 8 ซึ่งจะงดเว้นจากการทานอาหารในยามวิกาล
ปฐมนิเทศน์…
เมื่อมาถึงวัดก็ทำการปฐมนิเทศน์ โดยคุณป้าลัดดา คุณป้าลัดดาได้ทำการแนะนำเกี่ยวกับสถานที่ว่ามีเนื้อที่กว่า 1500 ไร่ เป็นป่าที่สมบูรณ์ ประวัติของวัดคร่าวๆ ว่าเป็นวัดสาขามาจากวัดหนองป่าพง จ.อุบลราชธานี ซึ่งมีวัดสาขาอยู่ทั่วโลก แนะนำประวัติของพระอ.มิตซูโอะ
การจัดกิจกรรมของวัด
- ทางวัดจัดตามเทศกาลต่างๆ เช่น เข้าพรรษา ออกพรรษา ทอดกฐิน
- คุณขอมา เช่น ทางมหาวิทยาลัยของให้ทางวัดจัดอบรมหลักสูตรอานาปนสติ
- ปลีกวิเวก คือหากมีอุบาสก หรืออุบาสิกา ประสงค์จะมาปฏิบัติธรรมทางวัดก็ยินดีต้อนรับเสมอ
มูลนิธิของทางวัด
- มูลนิธีมายาโคตมี เป็นมูลนิธิที่ให้ทุนการศึกษาแก่เด็ก
- มูลนิธิพระอ.มิตซูโอะ คเวสโก เป็นมูลนิธิเกี่ยวกะการป้องกันการล่าสัตว์ และขโมยของป่าไปขาย
ข้อแรกไม่สามข้อควร…
สิ่งที่ควรทำในการมาปฏิบัติธรรมครั้งนี้ก็มีดังนี้
- ปิดวาจา สำหรับข้อนี้เป็นข้อที่ทำได้ยากสุด และเป็นข้อที่คนมักจะทำผิดมากที่สุด สำหรับความผิดเรียงจากหนักไปเบาสำหรับข้อนี้ก็คือ
- การพูดเท็จ พูดปด
- การพูดจาส่อเสียด
- การพูดหยาบคาย
- การพูดเพ้อเจ้อ
- การกราบควรกราบเมื่อขึ้นหรือลงศาลาธรรม หรือในทุกๆที่ เพื่อเป็นการเตือนให้มีสติตลอดเวลา และเป็นคนนอบน้อม
- ควรสำรวมกาย
- ให้กลับไปพิจารณาสามข้อแรกว่าทำได้ดีแล้วหรือยัง
กิจกรรมในวันแรก…
สำหรับวันแรกที่ไปถึงยังไม่มีกิจกรรมมากนัก เนื่องจากไปถึงเวลาเย็นแล้ว ก็เริ่มด้วยการนำของเข้าที่พัก และรวมตัวกันเพื่อทำวัตรเย็น และสมาทานศีล 8 ฟังเทศน์เบื้องต้น และเข้าพักผ่อน เพื่อเตรียมตัวสำหรับวันรุ่งขึ้น ที่พักของทางวัดได้แบ่งเป็นห้องเล็กๆ นอนกันได้ 3-4 คน ไม่มีไฟภายในห้องพัก แต่ว่ามีอยู่บริเวณโถงกลางทางเดิน อากาศกำลังดี ไม่หนาวหรือร้อนเกินไป ในช่วงกลางคืนอากาศข้างนอกห้องจะค่อนข้างเย็น ห้องน้ำก็สะอาด
ไปถึงวันแรกแอบอยากรู้สึกอยากกลับบ้านอย่างบอกไม่ถูก >< ทั้งๆที่ทุกอย่างก็ดูจะโอเคหมด โรคคิดถึงบ้านมั้ง อิอิ
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~2nd Day[2-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~3rd Day[3-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~4th Day[4-7]
อบรมสมาธิตามแนวพระพุทธศาสนา~5th Day[5-7]
Meeting Pizza-Hut
เมื่อตอนเดือนที่แล้วที่ผ่านมามีโอกาสได้ไปนัดเจอเพื่อนเก่าแทบจะครั้งแรกในรอบปีเลยทีเดียว TT เศร้ามาก เพราะยิ่งคนยิ่งยิ่งนัดกานยาก แถมเรียนกันคนละมหาลัยอีกเลยยิ่งนัดยากกันไปใหญ่ วันนี้ก็เลยได้โอกาสดีไปเจอเพื่อนเก่ามา แต่นัดไปนัดมาก็ยังไม่ครบอยู่ดีแฮะ แงงง อ่อ กลุ่มเรามี 9 คนแน่ะ เพราะฉะนั้นนัดให้เจอครบทุกคนยากมากค่ะ แต่ไม่เป็นไรค่ะ ไปให้ได้มากที่สุด เย้เย้ ก็เลยนัดไปเจอกันที่บิ๊กซีลาดพร้าว เพื่อไปหาอะไรกินกันตอนเย็น อิอิ พอเจอเพื่อนๆแล้วรู้สึกว่าทุกคนเปลี่ยนไป อิอิ และวันนี้ก็ได้รับทั้งข่าวดีแล้วก็ข่าวร้าย
เรื่องน่ายินดี
- เพื่อนๆไป work and travel กันมามากมาย อยากไปบ้าง อิอิ ดูไปแล้วได้อะไรกลับมาเยอะแยะเลยคะ
เรื่องน่าเศร้า
- เพิ่งทราบข่าวว่าน้องของเพื่อนเสีย เพราะอุบัติเหตุ น่าเศร้ามาก -*-
แต่ยังไงวันนี้ก็มีความสุขค่ะ เม้าส์กันเพลินมากมาย อิอิ
My fRiend lOve lOve ^^
ปล. Pizza Hut ไม่อร่อยเลยอ่ะ จะไม่ไปกินอีกแล้ว – -
prAchUApkhirikhAn JOurneY~*
วันนี้มีโอกาสได้ไปไหว้พระทำบุญที่วัดห้วยมงคล จังหวัดประจวบคีรีขันธ์ ภายในวัดเป็นที่ประดิษฐานรูปเหมือนหลวงพ่อทวดองค์ใหญ่ที่สุดในโลก แต่เดิมใช้ชื่อว่า “วัดห้วยคต”
คนไปไหว้พระกันเยอะมากๆเลย โดยด้านข้างจะมีช้างแกะสลักไม้สักรูปช้างทั่วตัวเลย
วัดตาลเจ็ดยอด…
อยู่ถัดจากวัดหัวยมงคลไปอีกระยะหนึ่งแต่ก็ยังคงอยู่ในเมืองประจวบคีรีขันธ์เหมือนกานค่ะ ที่นี่จะประดิษฐานหลวงพ่อโตองค์ใหญ่มากอีกเช่นเดิม โดยที่วัดตาลเจ็ดยอดที่บ้านจะไรด์ซีดีคาถาชินบัญชร กะประวัติสมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสีไปถวายค่ะ เรื่องของเรื่องก็เกิดเนื่องจากวันนึงไปทำบุญถวายสังฆทาน แล้วหลวงพ่อได้แจกซีดีคาถาชินบัญชร กะประวัติสมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี แล้วบอกว่าให้เอาไปเผยแพร่ หรือจะไรด์แล้วเอามาฝากวัดแจกจ่ายให้กับชาวบ้านก็ได้ เวลาไปไหว้พระทำบุญที่วัดนี้ทีไรก็จะไรด์ซีดีไปถวายทุกครั้งเลยค่ะ
บริเวณโดยรอบวิวสวยมากๆเลยค่ะ แต่เหมือนจะยังมีการก่อสร้างสำหรับสร้างเป็นศาลาธรรมสำหรับให้คนไปนั่งวิปัสสนาค่ะ
อุดมโภชนา…
หลังจากทัวร์ไหว้พระกันแล้ว ก็แวะรับประทานอาหารก่อนกลับบ้านที่ปากน้ำปราณ ร้านอุดมโภชนาค่ะ ร้านนี้เคยไปทานหลายรอบแล้ว อร่อยแล้วก็ราคาไม่แพงด้วยค่ะ แถมร้านนี้ชอบแถมอาหารมาให้ลองทานค่ะ อิอิ บรรยากาศโดยรอบถือว่าดีเลยล่ะค่ะ ถ้าไปช่วยเย็นๆคนจะเยอะ แต่ตอนเราไปแดดยังมีอยู่ คนเลยไม่เยอะมาก ร้านนี้อยู่ติดริมทะเลด้วยนะคะ บรรยากาศดี ลมแรงค่ะ แต่ที่จอดรถ + ทางเข้าร้านออกจะคับแคบไปหน่อยก็เถอะ ให้อภัยค่ะ อิอิ
อาหารจานแรกคือหอยนางรมสดทรงเครื่องค่ะ ก็เป็นอารมณ์ประมาณว่าเอาหอยนางรมใส่มะนาว หอมเจียว พริกเผา เกลือหน่อยๆ กระเจียม + น้ำจิ้มซีฟู้ดรสเด็ด อิอิ อร่อย อ่อๆๆ ต้องกินคู่กับกระถินด้วยค๊าาาา จะอร่อยมากๆ
เมนูที่สองคือ ปลาหมึกแดดเดียว ต้องบอกว่าแถวนี้อาหารขึ้นชื่อคือ ปลาหมึกแดดเดียวเลยล่ะค่ะ เพราะว่าชาวบ้านแถวนี้ทำอาชีพนี้กันเยอะมากๆ แบบว่าพอลงจากรถก็จะได้กลิ่นปลาหมึกโชยยมาเป็นแถวเลยค่ะ ด้วยความสดของปลาหมึกทำให้มันไม่เหนียวเลยค่ะ อร่อยดี เพราะทุกทีเราไม่ค่อยชอบกินปลาหมึกทอดแต่อันนี้ก็กินได้ค่ะ
จานต่อมาคือ กุ้งผัดผงกะหรี่ค่ะ รสชาติกล่มกล่อมๆ ต้องกินกะข้าวสวยร้อนๆ อิอิ ถัดมาก็เป็นโป๊ะแตก ก็จะอารมณ์รวมเครื่องทะเลทั้งหลาย ทั้ง ปลา ปลาหมึก กุ้ง หอย เห็ด ประมาณนี้ เมนูนี้ที่สั่งเพราะว่าเมื่อคราวที่แล้วที่มาทานเค้าให้เป็นของแถมให้ชิมกานค่ะ ต้องบอกว่าของแถมที่เค้าให้มาชิมนั้นไม่ได้เป็นถ้วยเล็กๆนะคะ แต่ว่าเป็นหม้อต้มขนาดนี้เลยเหมือนกาน + เครือ่งทุกอย่างข้างในที่เอามาให้ชิมก็จะเยอะอารมณ์ประมาณว่าเหมือนสั่งมาเลยเหมือนกานค่ะ แต่วันนี้รสชาติไม่ค่อยจัดเท่าวันนั้นเลย
จานต่อไปเป็นปลากระพงนึ่งมะนาวอันนี้เป็นจานที่อร่อยที่สุด 555 เพราะว่ารสชาติจัดดีค่ะ อร่อยยยยยย อยากกินรสจัดๆ อิอิ ส่วนเมนูถัดมานั่นคือของแถมอีกแล้วค๊าาาาา คือ ผัดโป๊ยเซียน โดยเค้าจะมีใส่ๆหลายๆอย่างมากๆ ต้องกินตอนร้อนๆจะอร่อย ทิ้งไว้สักพักก้อรสชาติเริ่มชืดๆแล้ว แต่อร่อยนะคะ กุ้งก็ตัวโตๆเลยค่ะ หลายตัวด้วย อิอิ และธรรมเนียมของที่นี่ถ้าสั่งเช็คบิลเมื่อไหร่ก็จะยกผลไม้มาเป็นของว่างให้กับทุกๆโต๊ะเลยค่ะ โดยจะเป็นสัปรดและแตงโมค่ะ ^^ ราคาอาหารของที่นี่ไม่แพงเลยนะคะ จะบอกว่าทั้งหมดนี้ 1050 บาทได้ รวมข้าวหนึ่งโถแล้วก็น้ำกะจ้ำแข็งเรียบร้อยแล้วค่ะ กะอาหารทั้งหมด 6 อย่าง อิอิ
เจ้าแม่กวนอิมพันมือ…
ต้องบอกก่อนว่าวันนี้ไม่ได้ไปที่วัดนี้นะคะ แต่ว่าเคยไปเมื่อคราวที่แล้วที่มาจังหวัดประจวบคีรีขันธ์นี้ล่ะค่ะ ที่วัดนี้พื้นที่โดยรอบใหญ่มากๆๆค่ะ ต้องนั่งรถเข้าไปอีกต่อหนึ่งค่ะ อารมณ์ประมาณรถตะลัยเลย แล้วก็มีจะการจัดแยกศาสนาพุทธออกเป็นลัทธิต่างๆ โดยจะจัดแยกออกเป็นส่วนๆ เพื่อให้คนได้สักการะตามแต่นับถือกันค่ะ
อีกรูปหนึ่ง จิงๆมีเยอะกว่านี้อีกเยอะเลยค่ะ แต่ว่าเดินไม่หมดอ่ะ เยอะมากเลยเลยกลับสะก่อน อิอิ
BooK & Steak
แม่ค้าจำเป็น…
วันนี้เป็นอีกหนึ่งวันที่ไปมหาลัยเพราะว่าเมื่อวานนี้ก็เพิ่งไปพบปะเพื่อนฝูงและน้องๆ Variety2 นั่นเองค่ะ เม้ากะเพื่อนเรื่องฝึกงานกันมันมากๆค่ะ เพราะว่าไม่ได้เจอกานแบบครบๆนานมากๆๆแล้วค่ะ โดยเฉพาะเพชรแบบว่านานเวอร์อ่าค่ะ เลยเม้าเยอะหน่อย 555 แต่ที่วันนี้ไปมหาลัยไม่ได้ไปพบปะน้องๆค่ะ แต่ไปขายสมุดให้กะน้องๆๆ อิอิ เพราะเบิร์ด (NMR.B.D.) ออกแบบปกสมุดเองแล้วไปประกวดได้รางวัลของ SCG มาเค้าก็เลยให้กระดาษสำหรับทำสมุดมาเป็นรางวัลก็เลยผลิตออกมาขายกันนี่เอง พอไปถึงก็ราวๆประมาณ 10 ได้ค่ะ ปรากฎว่าคนเยอะมากๆๆเลยอ่ะค่ะ แม่ค้านะ ฮ่าๆๆ เพราะน้องๆยังไม่พักเลยอ่ะค่ะ ก็นั่งเรื่อยๆมากๆๆ เพราะว่าเราไม่ได้เอาผ้าไปปู นั่งไปสักพักก็เลยคิดว่าไปลองเดินขายๆตาม ศร. ดูปรากฎว่าเป็น Target ที่น่าสนใจมากๆเลยล่ะค่ะ เพราะว่าขายได้พอสมควรทีเดียว ดีกว่านั่งเฉยๆแน่นอนนนน อิอิ แต่พอเดินทั่วแล้วก็ไม่มีที่ให้ไปสะแล้วล่ะค่ะ ก็เลยนั่งรอน้องๆพักเที่ยง พอน้องๆพักเที่ยงพวกเราก็ไปขายกันค่ะ แบบกระจายกลุ่มออกเป็นสองกลุ่ม อิอิ ขายตรงทางเดินลงจะไปห้องน้ำ ทำเลดีมากค่ะ เพราะเหมือนทางด้านหน้าจะขายสมุดไม่ค่อยได้ค๊าาา 5555 สนุกสนานเวอร์ ก็ขายไปเรื่อยจนน้องเค้าเข้าห้องเลยอ่ะค่ะ สิริรวมทั้งหมดของวันก็ขายได้ประมาณ 130 เล่มล่ะมั้งค่ะ น้อยนิดเองเนอะ 555 แต่เอาเถอะ ^^
รูปไอติมไม่ได้เกี่ยวกะการเดินขายสมุดเลยนะค่ะ แต่ว่าอากาศร้อนนนน เหนื่อยแล้วด้วยก็เลยไปหาไอติมกินกานค่ะ ตรงบาร์ใหม่ น่ากินๆๆ * *
Eat ate eaten…
พอขายตอนเที่ยงเสร็จก็เลยนั่งรอเวลาเพื่อจะได้ขายรอบเย็น แต่เหมือนรอบเย็นจะขายไม่ค่อยได้ค่ะ เพราะทุกคนก็ต่างมุ่งหน้ากลับบ้านกันหมดเลยล่ะค่ะ ก็เลยอยู่ขายจนน้องหมด เพราะไหนๆก็รอมาแล้วครึ่งวัน พอน้องหมดก็เลยกลับบ้านกัน ขอบคุณเบิร์ดมากที่มาส่งเพื่อนๆทุกคน เหมือน Taxi เลยเนอะ แวะหย่อนทีละคนมากๆ 555 แต่ก่อนกลับก็ไปกิน Steak กันที่ปากซอยบ้านเราเอง ลาดพร้าว 101 ออกแนวอารมณ์ BKK มากๆ แต่ชื่อร้านคือ Normandie นี่ล่ะค่ะ รสชาติก็คล้ายๆๆ BKK เลยคะ แต่เหมือนของดูไม่ค้างมากอ่ะ ก็เรื่อยๆค่ะ แต่หน้าตาดูน่ากิน ^^ ไปกันสี่คนสั่งสามเมนูค่ะ เพราะสั่งเหมือนกานสองคน แต่จำไม่ได้แล้วว่าสั่งอะไรไป แต่เราเห็นมีชีสก็เลยสั่ง 55555 ชีสสสสสสสสส…
